11月に入りようやく秋らしい気温になり、読書の秋を感じられる季節が到来しました。 この「読書の秋」という表現は、中国の漢詩を夏目漱石が引用したことから定着したといわれています。 本日は秋の風を感じながらリラックスして楽し […]
【#LUSH】プルプル！ゼリー石鹸で子ども心を開放して楽しいシャワータイムを！
皆さんはゼリー石鹸というものを使用したことがありますか？ 実は作ることもでき、プルプルでゼリーのような見た目と柔らかくて弾力性があるのが特徴の石鹸です。 本日はそんなゼリー石鹸の中でもハロウィンシーズンに打ってつけなLU […]
【#筋トレ】運動が苦手でもOK！逆プランクで楽しくボディメイク
「運動は苦手……」「初心者だけど筋トレで美しい体を手に入れたい！」と感じている方におすすめの初心者向けボディメイクガイドをご紹介！中でも今回は最近注目されている「逆プランク」を取り入れて考えてみました！ もくじ・筋トレが […]
【#お香】hibiで気軽にお部屋をリラックス空間にしてみましょう！
やっと秋を感じられるような気候になってきました。 季節の変わり目というのは寒暖差アレルギーやメンタル不調が起こりやすく、気分が落ち込んでしまう可能性も…！ そこで、気分転換にお香はいかがでしょうか？ 筆者の使っているお気 […]
【#おすすめ書籍】日々の生活を豊かにする本4選！
みなさんは本屋さんにはどの程度の頻度で来店することが多いですか？通勤帰りに、子供と一緒に、休日にふらっとなど、特に買うものがなくてもなんとなく足を運んでしまうこともありますよね。 私自身はよく第一印象の衝動にまかせて書籍 […]