髪の毛にキューティクルを与え、ダメージから守ってくれる「シリコン」入りのシャンプー。 ドラッグストアにならび、安く手に入る人気商品はたくさんありますよね。 しかし最近は「ノンシリコンシャンプー」のほうが髪に良いという話も […]
【#簡単レシピ】揚げないおからミニドーナツのレシピ◎
ドーナツといえば、おいしいけれどカロリーが高いイメージですね。 今回紹介するレシピは、オリーブオイルとホットケーキミックスを使用し、フライパンの上でできるお手軽ドーナツです。 簡単にできて材料も少ない、ヘルシーミニドーナ […]
【#おうち純喫茶】魔性の味 珈琲オンリーの珈琲豆をお取り寄せ
おうち時間に純喫茶の味が楽しめる、コーヒーのお取り寄せはいかがでしょうか。 今回は浅草にある珈琲オンリーさんの珈琲豆やグッズを、店舗紹介とともにご紹介していきます。 今回お取り寄せしたお店をご紹介 西浅草 魔性の味 珈琲 […]
【#眠活女子】すこしで変わる！睡眠の質を高める３つの習慣
あなたは眠りの質、下がっていませんか？ 気づかぬうちに積み重なる不眠によるストレスは、 意欲・判断力・生産性の低下につながり、人生の幸福度も下げてしまいます。 眠りの質をあげることが、日常生活をよ […]
【#コロナ太り】自己分析で自己流ダイエット方法をみつけよう
世の中にはたくさんのダイエット方法があふれていますね。 間違えたダイエットをし続けていると、将来的に体力がなくなってしまったり、体調や精神がボロボロになってしまったり… 結果、ダイエット前のほうが健康だった！ […]