きれいなマスクをして、肌に優しいスキンケアを続けていても、突然現れるニキビ。大人のニキビは、体内のバランスが崩れたサインです。 もともと敏感肌だった方は特に、毎日のマスクにより肌の状態が不安定になっているかもしれません。 […]
【#リモートワーク】作業がはかどるデスクまわりグッズ紹介
リモートワークをもっと捗らせたい！集中して作業をしたい！という方必見。 快適な環境づくりに欠かせない、おすすめ商品を紹介していきたいと思います。 椅子 長時間の座り仕事は、肩こりや、腰痛、眼下疲労からくる頭痛を伴いやすく […]
【#ヘルシーおやつ】混ぜて冷やすだけの野菜ジュース寒天
コロナの影響で巣ごもり生活が一般的となり“コロナ太り”が気になる方や、体内リズムの乱れから身体の不調を感じている方も多いはず。そんな方に試してほしいのが、栄養を効率よく摂取できる「野菜ジュース寒天」です。 野菜ジュースを […]
【#スペシャルケア】気をつけたいフェイスパックの選びかた
肌の保湿効果を効率的に高めてくれる「フェイスパック」。 特別なイベントの前日や、頑張った自分へのご褒美に使う方も多いですよね。 フェイスパックといっても種類はさまざま。 ビタミンを補充してくれるのか、アンチエイジングに役 […]
【#骨格スタイル別】自分に似合う秋のスカートはどれ？
みなさんおなじみの骨格診断、なんとなくこのタイプかな？とわかっている方も多いはず。 そんな今年の秋は、自分の骨格を生かせるファッションを取り入れてみませんか？ 骨格タイプ ストレート・・・ウエストが細い・ふとももに張りが […]
【#ダイエット効果抜群】体質改善したいなら麦ごはんで決まり！
栄養価が高く、低GI食品として注目されている「大麦」。 コンビニフードでもよく目にするようになり、「バーリーマックス」はスーパーフードとして話題になっています。 そんな大麦にはどんな効果があるのか？今回は、大麦のさまざま […]
【#メイクしながらスキンケア】テレワークにも便利なノーストレスメイクのすすめ
リモートワークでメイクの必要度が下がったり、 マスクにメイクが付いてしまうのが嫌だったり、肌荒れを起こしてしまったり… 日々の行動変容に加え、普段のメイクやスキンケアにも変化が出てきた方も多いはず。 そこで、このウィズコ […]
【#グリーンのある暮らし】エアプランツでお部屋に癒しを
おうち時間が増えて、お部屋のインテリアが気になる方も多いのでは？ テレワーク中は毎日利用する作業デスクにも癒しが欲しいですよね。 そこで今回は、デスクの上でも手軽に育てられておしゃれ！ 手間がかからずダメにしてしまう可能 […]
【#超かんたん】もっちもち食感がクセになる！卵のいらないもち麦パンケーキ
今回は牛乳ともち麦パンケーキミックスのみで作れる、超かんたんなパンケーキのレシピを紹介します！ もち麦とは大麦の中の一種であり、その中でも特に水溶性食物繊維が多く含まれます。 女性に不足しがちな水溶性食物繊維は、便秘改善 […]
【#ヘルシーおやつ】大豆粉で作るふわふわバスクチーズケーキ
スイーツ作り界隈で人気のある「バスチー」。 チーズがぎっしりとつまって、濃厚な味がとても魅力的な反面、カロリーが気になることも。 今回は、大豆粉とラカントを使用したバスクチーズケーキの作りかたをご紹介。 大豆粉は小麦粉に […]