休みの日、何も予定がないとついだらだらしてしまいがち…
外出機会が多い普段ならまだしも、最近はおうち時間が増えているので
このままでは時間がもったいないかも！
タイムスケジュールで「時間を見える化」して、
自由時間を有効活用してみませんか？
テレワークやフリーランスの方の時間管理にもおすすめです！
まずは1日を見える化してみよう！
意外と把握できていない自分の自由時間。
円グラフに日々のルーティーンを記入していくと空き時間が可視化されるので、
時間の把握にとっても便利です！
平日と休日の円グラフが入ったタイムスケジュール表をデザインしましたので
ぜひ、画像保存して印刷してみてください！
ouchimo特製！平日＆休日のタイムスケジュール
※A4サイズ印刷推奨（印刷後カッターなどで4つに切って使用してください。）
まずは現状の時間の使い方を把握
まずは現状の時間の使い方を把握しましょう！
先ほどの紙に毎日のルーティーンを斜線などで塗りつぶしていきます。
こうして見ると、平日はほぼ自由な時間がないことが可視化されますね…！
逆に休日はどうでしょう？
午前中に集中して何かができそうな、まとまった時間があることが可視化されました！
実践したいタイムスケジュールを書いてみよう
先ほど書き出した現状のタイムスケジュールを元に
実現できそうな理想のタイムスケジュールを書いていきます！
今回は、資格勉強をしたい人
という想定でタイムスケジュールを組んでみます。
平日
・1時間早く起きて勉強時間を2時間捻出
・寝る前に勉強＆復習で情報の定着率アップ
休日
・午前中の集中できそうな時間をメインの勉強時間に
・午後は自由時間で、片付けや買い物などの息抜きを
・夜のルーティーンを前倒ししてまとまった勉強時間を捻出
書き込んだら使ってみよう
はがきサイズなので、ポストカード立てを利用してデスクに置くのもgood！
時間を意識して無理なく勉強や作業に取り組みましょう。
理想のタイムスケジュールを壁紙にして意識向上！
いつも目に付くスマートフォンの壁紙に設定してさらに意識向上！
平日と休日の2種類をデザインしてみました。
平日ver
休日ver
上の画像をダウンロードして、
iPhone・iPadの場合
写真→編集→マークアップ
で、画像に直接タイムスケジュールを書いていきます。
定規ツールを活用すると綺麗に仕上がるのでおすすめ！
※画像はiPadにて編集。
基本のルーティーンを書き込んだら一度保存。
保存した画像を複製して、実行したい予定を書き込んでいきます。
やりたいこと、目安の時間などを書き込んだら完成です。
壁紙に設定してだらだらしちゃう気持ちに打ち勝ちましょう！
#テレワーク #リモートワーク #在宅勤務
