最近スーパーフードとして注目されている、オートミール。 テレビやラジオなどで特集され、今とても注目度の高い食品です。 「オーツ麦」は、グラノーラの原料となっている食材で、腸内環境を整える働きをしてくれます。 玄米の3倍、 […]
【#低糖質スイーツ】食物繊維たっぷりのふわもちバナナケーキレシピ
今回はダイエット中でも罪悪感なく食べられる、糖質を抑えたスイーツレシピをご紹介! 前回の卵のいらないもち麦パンケーキに使用したもち麦パンケーキ粉を使い、ふっくら美味しいバナナケーキを作っていきたいと思います。 もち麦は、 […]
【#おうちカフェ】簡単ヘルシー!ミロプリン!
コーヒーと一緒に甘いものを食べたいけど、太りたくない! そんなことを考えながら、栄養補給のためのミロをおやつ代わりにコーヒーを飲んでいて…… これを固めればいいことに気づきました! そこで今回は、何回か作ってみていちばん […]
【#母の日】世界のお茶とお菓子で優雅なティータイムを
そろそろ母の日!プレゼントは何にしよう…?って毎年迷いますよね。 定番はカーネーションなどのお花を送ることですが、実際お母さんに何が欲しいのかアンケートをとった結果1位だったものは…『ひとりの時間』! そこで、ouchi […]
【#おうちカフェ】簡単すぎる!いちごのセミフレッドの作り方
いちごの季節!そのまま食べるのもいいけど、アレンジするともっとおいしい! ということで… 今回は、簡単に作れちゃう!いちごのデザートレシピをご紹介します。 いちごのセミフレッド 用意するもの(3〜4人分) いちご・・・・ […]
【#おうちピクニック】おうちでお花見!桜アイテムのご紹介
桜の開花ニュースを聞くと、お花見に行きたくなりますよね。 そこで!ouchimoではおうちでお花見気分を味わえる、桜アイテムを調べてみました。 おしゃれな桜モチーフ食器 まずは桜モチーフの素敵な器やグラスからご紹介。 セ […]
【#ouchimo×てしごと工房】かわいいアイシングクッキー教室を初体験!
カラフルな絵柄がかわいいアイシングクッキー。 どうやって作るんだろう?と思いながらも、なかなか手が出ない人もいるはず。 今回は、てしごと工房さんに教室を開いてもらい、アイシングクッキー作りを初体験してきました! ユニコー […]
【#バレンタイン】おしゃれでおいしいチョコレート購入報告♡
バレンタインのチョコレート、もう購入しましたか?? 今回は実際に購入したバレンタイン限定のチョコレートをご紹介します。 どちらもおしゃれなパッケージが魅力の2ブランド! バレンタインまでまだ間に合う!駆け込みご褒美チョコ […]
【#バレンタイン】カワイイパッケージに胸キュン♡自分へのご褒美チョコはいかが?
もうすぐバレンタインデーがやってきますね! ここ最近はイベントごとも張り切ってできず、自宅でおいしいものを食べるのが至福のひととき。 恋人へ、友人へ、家族へ、チョコを贈るのも、今年は少し奮発しようかなという方も多いのでは […]
【#ヘルシーおやつ】混ぜて冷やすだけの野菜ジュース寒天
コロナの影響で巣ごもり生活が一般的となり“コロナ太り”が気になる方や、体内リズムの乱れから身体の不調を感じている方も多いはず。そんな方に試してほしいのが、栄養を効率よく摂取できる「野菜ジュース寒天」です。 野菜ジュースを […]